舞蹈即興

舞蹈即興

什麼是即興? 即席而作，即席演奏，也可以說是一種臨時的表演。 什麼是舞蹈即興? 依據即席而作的理論所衍生的一種舞蹈型態，這種舞蹈型態可激發舞者在舞蹈的基本元素下﹕(時間 Time、空間 Space、動力 Dynamics)，以不同的身體部位(Body Parts)，所發展出不同的動作語彙或是舞蹈段落。換句話說，它可以說是身體部位以不同的元素即席所玩出的舞蹈肢體遊戲。 舞蹈即興是何時開始發展的? 在舞蹈類型中，我們所熟知的土風舞(Folk Dance)以及劇場舞蹈(Theatrical Dance)有絕大部分是來自於舞蹈即興的方式所組合而成，然而，真正讓舞蹈即興的方式受到大眾的注意，則是在六零年代，一些很有名的舞蹈家如﹕史提夫．派克斯頓( Steve Paxton)、伊凡．瑞娜( Yvonne Rainer)、崔莎．布朗(Trisha Brown)以及安娜．哈普林(Anna Halprin)都使用舞蹈即興的方式闡述個人的舞蹈信念，挑戰現代主義為目的而做的精神，徹底的將後現代主義中以即席、玩耍的理念以肢體語彙作為表現手段，那也就是為什麼舞蹈即興與後現代舞蹈形式有著密不可分的關係的重要原因。 舞蹈即興還有什麼用途? 由於舞蹈即興的方式可以讓參與的人使用許多意想不到的方式舞動肢體並享受其中樂趣，不同的身體旋律中也常譜出令人激賞的樂章，除此之外，舞蹈即興還有什麼其他用途呢? 瑪莎．葛蘭姆(Martha Graham)在她的傳記中如是說﹕「動作從不說謊，舞者從身體動作中告訴觀眾他/她是誰」，就是因為如此，許多的心理治療師及舞蹈治療師(Dance Therapist)已經開始融入舞蹈即興於療程中，透過研究與分析肢體所傳達的訊息與患者建立良好關係，更進一步的來幫助患者。 舞蹈即興不僅在心理治療上有其用途，由於肢體可以即席的以不同的元素創造出不同的動作，她同時也具備有肢體開發及發展智力的潛能，所以現今的舞蹈學校都已將舞蹈即興納入其課程設計中。 如何激發舞者作舞蹈即興? 由於舞蹈即興不同於一般的舞蹈課程，她是以引導的模式帶領舞者/學生在不同的舞蹈元素中作出令人激賞的肢體遊戲，所以教師避免以示範動作的方式，抹煞參與者的動作發展空間，以鼓勵實驗的精神加上生動的言語來引導課程的行進，也可適時的加入不同的音樂刺激參與者的想像力，藉此創造出更多有趣的舞蹈遊戲。 除了以語言引導參與者/學生做舞蹈即興，還有其他的方式嗎? 以圖像的方式來激發創意，「主題撰寫」(Motif Writing)可以說是一個重要性的發展。「主題撰寫」始於50年代，是一種舞蹈紀錄的方式由魯道夫．拉邦(Rudolf Von Laban，1879-1958)的得意門生威樂莉．普斯頓－鄧祿普(Valerie Preston-Dunlop)，於1954年在英國地區首先使用於「創意性舞蹈」(Creative Dance)教學，當威樂莉女士在教授課程時，採用主題撰寫的符號來激發學生的創意，她發現經過「主題撰寫」的介紹，學生能夠藉由類似於幾何的符號思考身體的移動方式，經過多年的研究與發展，這種訓練不僅擴大身體動作範圍同時也減少了不必要的運動傷害。現在歐美許多的舞蹈學校業已開始使用主題撰寫的方式作為舞蹈即興的課程設計內容。