2015年5月4日 星期一

街舞—LOCKING JACK許凱皓

LOCKING介紹

鎖舞(Locking,最初稱為Campbellocking)是funk dance和街舞中的一種舞風,現今也與嘻哈(hip hop)有所關聯。鎖舞依賴快速、明顯的手臂及手部運動,搭配比較放鬆的臀部和腿部。這些運動通常又大又誇張,往往極具韻律感並且和音樂緊密接合。鎖舞是相當表演導向的,經常藉由微笑或高舉雙手擊掌(giving a high five)來與觀眾互動,有些動作在本質上相當具有喜劇性質。
街舞大賽齊爭霸 許凱皓locking出頭天
「2014FUNKZILLA GAME世界舞蹈大賽總決賽」9月28日於台中圓滿劇場正式開賽,各國舞林高手齊聚爭奪世界冠軍的寶座。台北市立大學許凱皓在八強賽「7 to smoke」中脫穎而出,奪得Locking舞風的學生組冠軍。

 今年比賽新增Hip Hop與Locking兩項舞風,分為學生組與公開組,國外地區預選賽包括美國、韓國、日本、新加坡、馬來西亞、香港、中國,各國代表先成為總決賽16強的Battle guest,與台灣選手競爭後,再選出八強進行7 to smoke,由參賽者排成一列依次與衛冕方battle,衛冕者獲勝場數將作為累計分數,比賽中先得七分者獲勝。 







又帥又會跳舞你是不是也想要了???

順便介紹一下

YJ TV - Young&Jack 金陽&許凱皓



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舞蹈即興

舞蹈即興


什麼是即興?

即席而作,即席演奏,也可以說是一種臨時的表演。


什麼是舞蹈即興?

依據即席而作的理論所衍生的一種舞蹈型態,這種舞蹈型態可激發舞者在舞蹈的基本元素下﹕(時間 Time、空間 Space、動力 Dynamics),以不同的身體部位(Body Parts),所發展出不同的動作語彙或是舞蹈段落。換句話說,它可以說是身體部位以不同的元素即席所玩出的舞蹈肢體遊戲。


舞蹈即興是何時開始發展的?

在舞蹈類型中,我們所熟知的土風舞(Folk Dance)以及劇場舞蹈(Theatrical Dance)有絕大部分是來自於舞蹈即興的方式所組合而成,然而,真正讓舞蹈即興的方式受到大眾的注意,則是在六零年代,一些很有名的舞蹈家如﹕史提夫.派克斯頓( Steve Paxton)、伊凡.瑞娜( Yvonne Rainer)、崔莎.布朗(Trisha Brown)以及安娜.哈普林(Anna Halprin)都使用舞蹈即興的方式闡述個人的舞蹈信念,挑戰現代主義為目的而做的精神,徹底的將後現代主義中以即席、玩耍的理念以肢體語彙作為表現手段,那也就是為什麼舞蹈即興與後現代舞蹈形式有著密不可分的關係的重要原因。


舞蹈即興還有什麼用途?

由於舞蹈即興的方式可以讓參與的人使用許多意想不到的方式舞動肢體並享受其中樂趣,不同的身體旋律中也常譜出令人激賞的樂章,除此之外,舞蹈即興還有什麼其他用途呢?

瑪莎.葛蘭姆(Martha Graham)在她的傳記中如是說﹕「動作從不說謊,舞者從身體動作中告訴觀眾他/她是誰」,就是因為如此,許多的心理治療師及舞蹈治療師(Dance Therapist)已經開始融入舞蹈即興於療程中,透過研究與分析肢體所傳達的訊息與患者建立良好關係,更進一步的來幫助患者。

舞蹈即興不僅在心理治療上有其用途,由於肢體可以即席的以不同的元素創造出不同的動作,她同時也具備有肢體開發及發展智力的潛能,所以現今的舞蹈學校都已將舞蹈即興納入其課程設計中。


如何激發舞者作舞蹈即興?

由於舞蹈即興不同於一般的舞蹈課程,她是以引導的模式帶領舞者/學生在不同的舞蹈元素中作出令人激賞的肢體遊戲,所以教師避免以示範動作的方式,抹煞參與者的動作發展空間,以鼓勵實驗的精神加上生動的言語來引導課程的行進,也可適時的加入不同的音樂刺激參與者的想像力,藉此創造出更多有趣的舞蹈遊戲。


除了以語言引導參與者/學生做舞蹈即興,還有其他的方式嗎?

以圖像的方式來激發創意,「主題撰寫」(Motif Writing)可以說是一個重要性的發展。「主題撰寫」始於50年代,是一種舞蹈紀錄的方式由魯道夫.拉邦(Rudolf Von Laban1879-1958)的得意門生威樂莉.普斯頓-鄧祿普(Valerie Preston-Dunlop),於1954年在英國地區首先使用於「創意性舞蹈」(Creative Dance)教學,當威樂莉女士在教授課程時,採用主題撰寫的符號來激發學生的創意,她發現經過「主題撰寫」的介紹,學生能夠藉由類似於幾何的符號思考身體的移動方式,經過多年的研究與發展,這種訓練不僅擴大身體動作範圍同時也減少了不必要的運動傷害。現在歐美許多的舞蹈學校業已開始使用主題撰寫的方式作為舞蹈即興的課程設計內容。  

古典&民俗

古典舞

古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼整理加工创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈





民族舞

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点,历来都是各国古典舞、民间舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面,它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物,(如孔雀舞等,就属于民族舞)是一个国家乃至一个民族的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造,从民间来最后又回到民间去,练习民族舞好处有如下:1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉悦 4、有益身心。



芭蕾&現代&現代芭蕾

芭蕾舞

芭蕾是一種輕盈,舒緩,優雅的舞蹈。「芭蕾」起源於義大利,興盛於法國,其部分手勢可追溯至古埃及的祭祀舞蹈。「芭蕾」為法語ballet」的譯音,它的詞源則是義大利語的「balletto」,為ballo的指小詞,ballo 意為「舞蹈」。



現代舞

現代舞是一種脫胎自芭蕾舞舞蹈。它沒有芭蕾舞的華麗服飾和刻板的技巧,但另一方面也比較芭蕾舞更難於理解。現代舞往往搭配現代戲劇形式,變成一種新的舞劇,或是簡化為小型的獨舞,雙人舞形式。雲門舞集城市當代舞蹈團就是亞洲最早的現代舞發起者之一。
現代舞(當代舞)在世界舞壇上已超過百年歷史,雖不及芭蕾舞的源遠流長,但在舞蹈藝術上扮演著舉足輕重的角色。


雲門舞集





現代芭蕾舞

現在的人們對古典芭蕾舞與現代芭蕾舞的認識一般都是以20世際初發生的現代藝術潮流對芭蕾的影響為分界線的。在此之前的芭蕾都是遵循芭蕾原有的城市規範也風格特徵,都認為是古典芭蕾。而現在產生的許多芭蕾作品,在選擇題材上就和以往的芭蕾有一些區別,並且在形式上也進行了創新。再從其他類似的舞蹈種類當中吸取或者借鑑了舞蹈詞語和表現手法,形成了區別古典芭蕾的風格,這就是現代芭蕾。比如中國的《紅色娘子軍》,描寫的是中國30年代的故事,反映的是現代生活的舞劇,所以就標示為「現代芭蕾舞劇」。在古典芭蕾基礎上發生較大變化的還有運用交響樂編舞的「交響芭蕾」代表作有《小夜曲》,《協奏曲》,主要吸收現代舞的編舞方法與技巧[1]






籃球

說到籃球不得不介紹一下這些紅騙世界各地大街小巷的人~~


麥可·喬登英語Michael Jeffrey Jordan,1963年2月17日)是前美國NBA職業籃球運動員,身高6英尺6英寸(198公分),主打位置為得分後衛或小前鋒,球衣背號為23號。
1984年畢業於美國北卡羅萊那州北卡羅來納大學教堂山分校,在NBA選秀中以第一輪第三順位被芝加哥公牛隊選中。在15年的NBA籃球生涯中,先後宣布退休3次,前13個賽季效力於芝加哥公牛隊,生涯最後兩季則在華盛頓巫師隊度過;退休後,買下了夏洛特黃蜂隊
在15年中,喬登總共獲得6次總冠軍,5次最有價值球員,6次總決賽最有價值球員,10次入選年度NBA年度第一隊,更史無前例地獲得十屆NBA得分王,其中有七屆(1987~93)是蟬聯。他目前仍保持NBA常規賽球員職業生涯的每場平均得分最高紀錄(30.12分)和季後賽每場平均得分最高紀錄(33.45分)。他在2009年入選籃球名人堂。與他一起建立公牛王朝的教練「禪師」菲爾·傑克森形容喬登是「當代穿著寬鬆運動短褲的米開朗基羅」。NBA官方網站稱:「如果就獲得的讚譽來說,麥可·喬登可謂NBA史上最偉大的籃球運動員」

完整介紹請複製以下網址
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%88%E5%85%8B%E5%B0%94%C2%B7%E4%B9%94%E4%B8%B9

柯比·布萊恩英語Kobe Bryant,1978年8月23日)是一名美國NBA籃球運動員,現效力於洛杉磯湖人,場上位置為得分後衛,而在麥克·狄安東尼的指導下也曾擔任控球後衛。在2005-2006賽季對多倫多暴龍的比賽中,柯比拿下單場職業生涯最高的81分。 至2014年賽季為止,柯比總共為湖人拿下5次NBA總冠軍(2000-2002年3連霸,2009-2010年2連霸),2次NBA總冠軍MVP,16次入選NBA明星賽,1次NBA年度MVP,4次NBA明星賽MVP,2次NBA得分王(2006、2007),以及2 屆奧運會金牌(2008年和2012年)。生涯總得分32,482分

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林書豪英語Jeremy Shu-How Lin,1988年8月23日),生於美國加州托倫斯美國職業籃球隊球員,現屬NBA洛杉磯湖人,司職得分後衛控球後衛,擅長擋切戰術以及跑轟戰術。畢業於哈佛大學,是第二個進入NBA的哈佛大學畢業生。

林書豪一開始進入NBA並不順利,在NBA的選秀會未得到任何球隊簽約,之後雖和金州勇士隊簽約,但只有零星上場比賽機會,三次被下放至發展聯盟。遭到金州勇士隊釋出後,短暫被休士頓火箭隊簽下又釋出後,最終進入紐約尼克隊。在尼克隊初期也未有上場機會,直到2012年2月,令人意想不到地帶領尼克隊連贏7場比賽,引起全世界的注意,此後成為先發球員,此一現象被媒體稱為「林來瘋」(Linsanity)。
林書豪是NBA歷史上少數的美籍亞裔球員,也是第一個台灣裔美國人美籍華人籃球員

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介紹籃球基本規則

一、比賽概要

籃球是兩隊比賽的遊戲,每隊各有球員五人。遊戲的目的是將球投入對方籃內,並防止對方球隊獲球或得分。球可向任何方向傳、投、撥、滾或運球,惟必須合乎下述規則的規定。

二、球場的面積

比賽球場為長方形的堅硬平面。其球場面積須長 28 公尺,寬 15 公尺,由界線內緣量起。

三、球隊(每一球隊應包含)

1. 在四節十分賽制或球隊須參加三場以上的比賽時,每隊不得超過十二位合格的球員。
2. 一位為隊長,應為該球隊合格之球員。每隊派五名球員在場內參加比賽,且可按規定替補球員。

四、教練

教練必須在球賽開始前十分鐘,在記錄表上簽名以示確證其教練與球員的姓名和號碼,同時指派其最先上場的五位球員。僅教練或助理教練可以請求暫停。

五、比賽通則

比賽時間應包括四節:每節十分鐘。在第一節與第二節及第三節與第四節,中間休息時間為二分鐘。第二節賽完後第三節開始前,中間休息十分鐘。

六、比賽開始

1. 比賽應從裁判員在對手中間拋球,以中圈跳球開始;在每一節及每一延時賽開始時,也應執行同樣跳球程序。
2. 比賽開始時,一隊出場球員不足五人時,球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘後,該隊仍不足五人時,則應判令該隊棄權,由對方球隊獲勝。
 

七、球的狀態

遇下列情形,即成死球,當
1. 投球合法中籃後
2. 活球或繼續比賽時,一位職員鳴笛。
3. 罰球時,球已確定不能中籃,而:
(1) 罰球後又另有罰球。
(2) 罰球之後附帶其他罰球。
(3) 活球時,二十四秒信號響起。
(4) 每一節時間終了。

八、中籃及其計分法

1. 當活球經籃圈上面入籃,停留在籃內或由籃中落下時,稱為「中籃」。
2. 「中籃」係指攻進對方的籃,依下列情況判定得分:
(1) 罰球「中籃」算一分
(2) 投球「中籃」算兩分
(3) 在三分線外投球「中籃」算三分
(4) 投中某隊所攻擊的敵籃,即為該隊得兩分。
3. 如果球在偶然的機會中,由籃圈下方進入籃圈時,即成為「死球」,然後在就近的罰球圈跳球,恢復比賽。假如球員故意將球由籃圈下方向上穿過籃圈,則應判「違例」,由對方球隊在違例發生處最近邊線外,擲界外球,恢復比賽。
詮 釋:試投三分球時,當球觸及籃圈落下的球,不在籃圈、籃板範圍內之後,即失去其三分球資格,進攻或防守球員均可合法觸及。
 

九、攻守球員觸及向籃落下的球:(於比賽時間內)

1. 投籃時,進攻或防守球員均不得觸及,在限制區上空從籃圈水平面上向下落的球。
2. 若為進攻隊違例:投中無效,由對方球隊在罰球線延伸線的界外發界外球。
3. 若為防守隊違例:
(1) 判由對方球隊得二分,如在三分投籃區域內試投,則判得三分
(2) 若投中有效,則由對方球隊在端線後發界外球,恢復比賽。
例 外:對於教練技術犯規,球員故意或奪權犯規的罰球,則不論罰中與否,均由主罰隊的任何一球員在記錄台對面的邊線中點外擲球入界。

十、比賽的勝負

比賽結果,以在比賽時間內全場中得分較多的一隊獲勝。
 

十一、球隊棄權判為失敗

(球隊棄權,判為失敗)若:
1. 在裁判命令比賽開始後,拒絕出場或阻撓比賽。
2. 在比賽開始十五分鐘後,球隊若缺席或不足五人。
 

十二、得分相等與延時賽

1. 下半時終了時,如兩隊得分相等,應即繼續比賽,並得舉行一次或多次的五分鐘的延時賽,以決勝負。
2. 在第一次延時賽前應重行選籃,其後每次延時賽均換籃一次。
3. 每一延時賽開始前,須有兩分鐘的休息。每一延時賽應以中圈跳球開始。

十三、比賽時間終了

1. 比賽在計時員發出比賽時間終了的信號時結束。
2. 每次比賽時或每延時賽時間終了之際,含有罰球的犯規幾乎發生在計時員的信號同時或稍前一剎那,則應立刻執行一次或多次的罰球。
3. 在比賽時間即將終了前的投籃,如在信號發出前球已在空中,投中有效。
4. 如果球觸及籃圈彈起而後中籃,則投中有效;若球觸及籃圈後,任何一隊之球員觸及球,應宣判違例。如違例者為防守球員,則以中籃論,算兩分或三分。
5. 如為進攻球員,則成死球,若投中,得分不計。此項限制直到該次投籃已顯然不中為止。
 

十四、請求暫停

(依據下列規定,每次應給予一分鐘時間):
1. 每隊在每節內得請求一次暫停,第四節可請求二次暫停。 
2. 在規定時間內未使用之暫停不得保留於下半時或延時賽使用。
3. 教練或助理教練有權請求暫停,但應親自到記錄台請求暫停,並用合宜的傳統手號表示。
 

十五、替補

1. 替補員入場前,應先報告記錄員,並準備即刻參與比賽。
2. 在下列情況,記錄員應儘速鳴笛響信號,指示請求替補:
(1) 球成死球
(2) 正當停錶時,及
(3) 當裁判宣判犯規,並向記錄台完成溝通程序後。
3. 依照下列情況進行替補: 
(1) 違例發生後,只有發界外球的球隊可請求替補。(在此情況下,發界外球之球隊請求替補時,對方球隊亦可請求替補)。
(2) 罰球時僅該罰球員可被替補,但必須符合下列規定: 
(a) 此項替補必須在第一次罰球,或僅只一次罰球的繼續比賽之前所請求者。
(b) 最後一次或僅有一次的罰球罰中,或最後一次或僅有一次的罰球罰之後,因另一個犯規罰球則,球成為或仍為死球。
(c) 跳球球員不得由其他球員替補。
(d) 只有在記錄員鳴笛之前,才能取消替補。

十六、三秒鐘規則

1. 當一隊控球時,其本隊球員不能在對方球隊之禁區域內,超過連續三秒鐘以上的停留。
2. 三秒鐘的限制,在發界外球時仍無效,當發球員在界外開始控制球的一舜間起計算。
3. 三秒規則不適用於:
(1) 投籃時球在空中
(2) 雙方爭奪籃板球時,(3) 球成死球時。
4. 球員在禁區內停留將到三秒鐘,即開始運球而投籃者,得予以寬容。(違反本規則為違例)
5. 罰 則:由對方球隊在距違例處最近的邊線外擲界外球。
 

十七、五秒鐘規則

1. 當一隊員被對方球隊球員緊迫防守持球達五秒鐘而不傳、投、拍、滾或運球時,則宣佈違例。
2. 罰 則:由對方球隊在距違例處最近的邊線外擲界外球。
 

十八、四節制八秒內規則

1. 在後場獲得活球控球權的對方球隊,必須在八秒鐘以內使球進入前場。
2. 球觸及中線或觸及身體任何部份接觸中線的本隊球員時,即認為球進入前場。(違反本規則為違例)
3. 罰 則:由對方球隊在距違例處最近的邊線外擲界外球。

十九、二十四秒鐘規則

四節制--球在空中二十四秒同時響起時投籃、中籃,球進算;球不進換對方球隊在邊線發球。
1. 二十四秒計時器的信號,表示該球隊未能在二十四秒內投籃。
(1) 若比賽因控球隊的對方球隊,因某些事項而停止,則控球隊應獲得另一個新的二十四秒。
(2) 若球僅對手觸及,而原控球隊仍持有控球權時,不得重新計算二十四秒。
2. 二十四秒計時器必須停止,但不得重新設定,當:
(1) 球出界,由原控球隊的球員發界外球。
(2) 職員中止比賽以保護控球隊受傷的球員。
3. 罰 則:由對方球隊在距違例處最近的邊線外擲界外球。
 

二十、球回後場

1. 控球隊在前場的球員,不得使球回至後場。
2. 當控球隊球員有下列情況時,視為球回後場: 當球回後場之前,控球隊球員最後觸及,該球已經觸及後場,或若該球員已經觸及後場。
3. 此種限制,適用於球隊前場的各種情況;包括擲界外球。
 

二一、違例

對違例的罰則為喪失控球權。
 

二二、犯規

1. 球員與對手身體接觸或違反運動道德行為的違規,稱為「犯規」。
2. 犯規應登記在違犯的球員名下,並按照規則中有關的條款執行罰則。
 

二三、違例或犯規後的恢復比賽

違反規則成死球後恢復比賽的方式為:
1. 由界外擲球進場;或
2. 執行一次或多次的罰球。
 

二四、對正在投籃動作中的球員之犯規

1. 對方球員向某球員犯規,該球員已在犯規發生前開始投籃動作,結果投中時即中籃有效加罰一球。
2. 惟當鳴笛時,該球員必須正在繼續或開始投籃動作;如鳴笛後始行重新投籃,則投中無效。
 

二五、球員五次犯規

在比賽中,球員犯滿五次犯規,包括侵人與技術犯規的總次數時,應自動退出比賽。
 

二六、球隊犯規:(罰則)

1. 四節(十分鐘)賽制:每一節(十分鐘)內,每隊球員侵人犯規滿四次時:
(1) 其後該隊每一次的球員犯規應判罰球兩次,由被犯球員主罰。
(2) 若該犯規較侵人犯規嚴重,則應適用有關規則之條款。
3. 決勝期所有犯規,均應累計於最後一節或下半場。

資料來源:超級籃球聯賽網站